皆様、こんにちは！　デイサービス未来植田です。

デイサービス未来植田は、機能訓練特化型という短時間型の運動施設ですので、運動器具が充実しています。
また、運動のみならず頭を鍛える脳トレグッズや心も癒す各種マッサージ器具も充実しています。
器具を用いた運動系の設備が７種類、マッサージ機が６種類、脳トレグッズは２０種類以上あります。

本日は下肢筋力を集中的に鍛える「レッグエクステンション」のご紹介です。

レッグエクステンションとは、膝を曲げた状態から伸ばし、また曲げることで太ももの筋力を集中的に強化します。
また、膝が伸びきらないよう可動域の位置設定が可能の為、膝への負担を最小限に抑えられます。
可動域強化により歩幅が広がり膝が安定し、階段の上り下りもスムーズになります。

無料体験でも体験できますので、お気軽にご連絡下さい、お待ちしておりま～す（＾o＾／）