皆様、こんにちは！　デイサービス未来植田です。

デイサービス未来植田は、機能訓練特化型という短時間型の運動施設ですので、運動器具が充実しています。
また、運動のみならず頭を鍛える脳トレグッズや心も癒す各種マッサージ器具も充実しています。
器具を用いた運動系の設備が７種類、マッサージ機が６種類、脳トレグッズは２０種類以上あります。

本日は下肢筋力を鍛える「ヒップアブダクション」のご紹介です。

ヒップアブダクションとは、両足を閉じた状態から開脚・閉脚を繰り返し、両足脚部側面の筋力を強化します。
骨盤の安定性を高め、歩行や片足立ち時のふらつきを解消し、転倒を予防します。
ご利用者様の体調に合わせた負荷・回数設定はもちろん、現在の筋力を測定することで訓練前と訓練後（通常１ヶ月毎）の差を比較することができます。

無料体験でも体験できますので、お気軽にご連絡下さい、お待ちしておりま～す（＾o＾／）