皆様、こんにちは！　デイサービス未来植田です。

皆さんは三浦雄一郎さんをご存じでしょうか？
少し前になりますが、80歳でのエベレスト登頂された方です。
この偉業は三浦さんが特別な方だから、そう思われる方も少なくないと思いますが、その肉体は決して特別な訳ではありませんでした。
事実、三浦さんは60代前半では、肥満・高血圧・糖尿病なりかけで体がぼろぼろだったそうです。
その後、一念発起してエベレスト登頂を決意しますが、65歳から始まったトレーニングでは500m級の山のハイキングコースですら登れなかったそうです。
ではなぜこの偉業を成し遂げられたのでしょうか？

その答えは三浦さんの目標意識の高さにありました。
人間は歳をとるほどに、脳の前頭前野を刺激するドーパミンの分泌が少なくなり、それとともに「意欲」や「好奇心」が減退すると言われています。
その結果、何事にもおっくうになってしまい、それが老化を促すと言われています。
しかし、三浦さんはエベレスト登頂という高い目標を持ち、それを意識し続け、かつそれに達成する為の努力を継続して行えたことが、老化の常識を覆したと言えます。

「 年齢は関係ない。　いつからでも、人は夢をもち人生の目標を持つことで、人生を輝かせることができる！ 」

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